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O Parto Que Você Sonha Só Acontece
Se Você Souber Defender Suas Escolhas. Quer Descobrir Como?

A maioria das mulheres só percebe a importância de um plano de parto quando já é tarde, quando o médico toma decisões por elas, quando intervenções desnecessárias são feitas, quando a voz é ignorada e o que deveria ser um momento único vira uma lembrança traumática.
Não cometa o mesmo erro: prepare-se antes.

O Preparo Também Importa.

O que mais apavora uma mulher no parto não é apenas a dor, mas a sensação de perder o controle da própria experiência. É quando outras pessoas começam a decidir por ela, quando surgem termos técnicos que ela não entende e quando percebe que estão realizando procedimentos sem explicação, e ela nem sabe se aquilo era realmente necessário. O que costuma deixar marcas não é o parto em si, mas o medo de não ser ouvida, a sensação de impotência e a certeza de que algo foi imposto.

O Meu Plano de Parto foi criado justamente para que isso não aconteça com você. Nele, você aprende como ter voz e fazer valer suas escolhas, como identificar intervenções desnecessárias, dizer “não” com segurança e garantir que seu parto seja respeitado, mesmo em hospitais onde os protocolos ainda falam mais alto que as vontades da mulher.

Segurança nas decisões

Saiba o que está decidindo, por que está decidindo e como garantir que o hospital respeite suas escolhas.

Comunicação fácil com a equipe

Aprenda a se expressar de forma objetiva e respeitosa, para que sua voz seja ouvida no momento do parto.

Evite violências obstétricas

Aprenda o que é e como identificar práticas desnecessárias ou desrespeitosas durante o parto.

Cada parte do guia foi criada para preparar você para o momento que mais importa:
o nascimento do seu filho.

Mais do que preencher um papel, aqui você vai refletir, entender e escolher o que faz sentido para você e sua família na hora que mais importa.

O que você irá ter

Guia completo para entender
o plano de parto

Aprenda, passo a passo, o que é, para que serve e como montar um plano de parto que reflita suas escolhas e garanta um parto mais respeitoso.

Suporte direto com uma doula
pelo WhatsApp

Tire dúvidas, receba orientações e tenha o apoio de uma doula experiente durante o processo de construção do seu plano.

Três modelos editáveis
de plano de parto

Escolha o formato que mais combina com você, todos são prontos para editar e imprimir.

Checklist do
plano de parto

Saiba exatamente o que não pode faltar no seu plano e garanta que suas vontades fiquem claras para a equipe.

NÃO ACABA AQUI!!
Além de tudo você vai receber
esses bônus maravilhosos!

Bônus 1:

Prepare-se também para o pós-parto e viva esse momento com mais tranquilidade. Inclui orientações sobre primeiros cuidados, amamentação, visitas e descanso, tudo para que suas vontades continuem sendo respeitadas mesmo depois do nascimento.

Bônus 2:

Frases e estratégias simples para melhorar a comunicação durante o parto. Aprenda como expressar suas vontades, fazer perguntas importantes e manter o diálogo com respeito e segurança tanto você quanto o acompanhante.

Bônus 3:

Um material exclusivo para ler junto com quem vai te acompanhar. Mostra, na prática, como ele pode ajudar, quando intervir, o que dizer, e como ser um verdadeiro apoio durante o trabalho de parto.

INVESTIMENTO

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Se por qualquer motivo você sentir que o conteúdo não te ajudou ou não foi o que esperava, você tem 7 dias para pedir reembolso total. Sem perguntas, sem burocracia, sem risco.​

Quem sou eu?

Sou Isabel Cristina, Biomédica, Doula e Educadora Perinatal, apaixonada pelo universo da gestação, parto e pós-parto.

Acredito que a informação é uma das ferramentas mais poderosas que uma mulher pode ter. Por isso, minha missão é garantir que cada gestante chegue ao parto preparada para fazer escolhas conscientes, entender o que está acontecendo e se sentir no controle da própria experiência.

Com o Meu Plano de Parto, quero levar até você tudo o que ensino nos atendimentos presenciais, de forma prática, acessível e acolhedora, para que o seu parto seja lembrado do jeito que ele merece.

Depoimentos

Olha só o que minhas gestantes dizem sobre o meu acompanhamento

FAQ – Perguntas Frequentes

O plano de parto é um documento que garante que suas escolhas sejam respeitadas durante o trabalho de parto. Ele protege você de intervenções desnecessárias, ajuda a reconhecer abusos e te dá segurança para viver o nascimento do seu bebê com autonomia e respeito.

Não. O plano de parto também é importante para cesarianas, pois garante que suas escolhas sejam respeitadas antes, durante e depois do nascimento.

Não. Com preparo e informação, você consegue se proteger mesmo em hospital comum. O guia te ensina como manter suas escolhas e como conversar com a equipe de forma firme e respeitosa.

Você aprende como agir, como argumentar com respaldo técnico, como recusar procedimentos e como garantir que sua voz seja ouvida. Quando você chega preparada, a postura muda.

 

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